trenigal народився з бажання поділитися красою йоги та створити простір, де кожна людина може знайти свій унікальний шлях до внутрішнього балансу.
Усе почалося з простої ідеї: створити місце, де люди різного віку та рівня підготовки могли б разом досліджувати можливості свого тіла та розуму через йогу. Наша засновниця Анна Петренко, маючи багаторічний досвід особистої практики, вирішила поділитися знаннями з іншими.
Сьогодні trenigal — це не просто студія йоги, а справжня спільнота однодумців, які вірять у силу усвідомленої практики. Ми пропонуємо не лише заняття, а комплексний підхід до здорового способу життя.
Наша команда складається з сертифікованих інструкторів, які регулярно підвищують свою кваліфікацію та вивчають нові підходи до викладання йоги.
"Коли я вперше прийшла до trenigal, у мене була купа сумнівів щодо власних можливостей. Я думала, що йога — це тільки для гнучких людей. Але тут мене навчили, що йога — це насамперед про усвідомленість та повагу до свого тіла. Протягом року регулярних занять я відчула, як покращилася моя гнучкість, зменшилися напруження в спині, а головне — я навчилася краще керувати стресом. Тепер вся наша родина відвідує заняття разом, і це стало нашою улюбленою традицією."
Зв'яжіться з нами для детальної консультації та підбору програми, яка найкраще підходить вам